精彩比赛 养分师:球员遴荐素食认识不会缺养分、还会裁减伤病规复期
12月9日讯 针对好多球员成为素食认识者,西媒relevo发文报说念了这一高兴,给与relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)合计:球员遴荐素食认识不会穷乏养分、还会裁减伤病规复期。
注:凭证依然败露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食认识者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项方针知名素质员也遴荐了素食认识。
芭芭拉说:“遴荐素食认识不会穷乏养分,好的素食食品很健康、与悉心制作的杂食性食品相似好,素食中的豆类对东说念主体很弊端,因为它们曲直常好的卵白质来源。选多球员遴荐素食认识,一方面源于他们对东说念主类可捏续性发展或环境问题的顾问,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体魄有克己,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁减伤病的规复本领。”